Η Generation Z, γεννημένη κυρίως μεταξύ των αρχών της δεκαετίας του ’90 και του 2010, έχει διαμορφώσει μια μοναδική σχέση με τα social media, η οποία έχει επιδράσει σημαντικά στον τρόπο ζωής και στον εγκέφαλό τους. Αυτή η γενιά έχει μεγαλώσει στον ψηφιακό κόσμο, επικοινωνώντας και αλληλεπιδρώντας κυρίως μέσω πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης.
Η προσκόλληση στα social media είναι βαθιά ενσωματωμένη στην καθημερινή ζωή της Generation Z. Από το Instagram και το TikTok μέχρι το Snapchat, οι νέοι αυτοί είναι συνέχεια συνδεδεμένοι. Η ανάρτηση φωτογραφιών, βίντεο και σκέψεων αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ταυτότητάς τους. Ωστόσο, οι συνέπειες αυτού του υπερβολικού ψηφιακού εκτοξευτήρα έχουν αρχίσει να γίνονται εμφανείς.
Η υπερβολική χρήση social media μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον εγκέφαλο της Generation Z. Η συνεχής εκτίμηση από τους άλλους μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα άγχους και αυξημένο στρες. Ο ανταγωνισμός για την προσοχή μέσω των αλληλεπιδράσεων( like, follow, story) μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση. Επίσης, η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση και την ικανότητα λήψης αποφάσεων.
Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοούμε και τα θετικά των social media. Η Generation Z χρησιμοποιεί αυτές τις πλατφόρμες για να εκφραστεί, να ενημερωθεί και να δημιουργήσει κοινότητες. Επιπλέον, οι νέοι αυτοί έχουν μάθει να διαχειρίζονται τις online σχέσεις τους και να αναπτύσσουν διαδικτυακές δεξιότητες που είναι απαραίτητες στη σύγχρονη κοινωνία.
Για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις, οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι κοινότητες πρέπει να παρέχουν ενημερωτικά προγράμματα για την υγιεινή χρήση των social media. Επιπλέον, η ψηφιακή αναλφαβητότητα πρέπει να αντιμετωπιστεί μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ενισχύοντας τις δεξιότητες προσαρμογής και κριτικής σκέψης.
Συνοψίζοντας, η Generation Z έχει διαμορφώσει μια έντονη σχέση με τα social media, η οποία επηρεάζει τον εγκέφαλο τους και τον τρόπο ζωής τους.
Η σύγκριση που αναπτύσσουν μέσω των social media συχνά οδηγεί σε μια στρατηγική παρουσίασης της ζωής τους, όπου κυριαρχεί το ιδανικό και το επιθυμητό. Αυτό δημιουργεί μια πίεση για τους νέους να παρουσιάζουν μια εικόνα τέλειας επιτυχίας, ευτυχίας και πολυτέλειας.
Η βιασύνη για μια πολυτελή ζωή είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό που επηρεάζει τη Generation Z. Μέσα από τα social media, οι νέοι εκτίθενται σε πλούσιες εικόνες, λάμψη και υλικές απολαύσεις. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση ότι η επιτυχία μετριέται από την κατανάλωση και την κατοχή υλικών αγαθών. Οι νέοι είναι συχνά εκτεθειμένοι σε διαρκείς διαφημίσεις και πολυτελείς αναλίσκονται σε έναν αμφιλεγόμενο ανταγωνισμό για την απόκτηση υλικών πλούτων.
Ο αντίκτυπος αυτών των τάσεων στον εγκέφαλο και τον τρόπο ζωής της Generation Z είναι πολύπλευρος. Από τη μία πλευρά, η συνεχής σύγκριση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο στρες, καταθλιπτικές συνθήκες και ανασφάλεια. Από την άλλη, η βιασύνη για πλούσια εμπειρία ζωής μπορεί να επιτείνει την καταναλωτική συμπεριφορά και να απομακρύνει τους νέους από τη σημασία των ανθρώπινων σχέσεων και της ψυχολογικής ευημερίας.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τη σημασία της ψηφιακής υγείας και να ενισχύσουμε τις δεξιότητες αυτοσυνειδησίας και ανθεκτικότητας στη νεολαία. Ο εκδημοκρατισμός της επικοινωνίας και η προώθηση της πολυπολιτισμικής εκπαίδευσης μπορούν να βοηθήσουν τους νέους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ψηφιακής εποχής. Επιπλέον, πρέπει να ενισχυθεί η εκπαίδευση για τη χρήση υγιών μοντέλων σύγκρισης και για την αναγνώριση της αξίας της πραγματικής συνδεσιμότητας και ευημερίας.
